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演艺市场 - 美体

  • 2013/6/27懒人如何瘦脸?

    用双手食指、中指和无名指的指腹以眉毛的正中央为准,分别向太阳穴方向划圈按摩,要感觉皮肤有向上拉扯的感觉

  • 2013/6/27七款轻松瘦脸的妙方 瘦脸食谱吃个够

    材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒.

  • 2013/6/27轻松健康的瘦脸按摩经络法

    面向正前方,肩膀下沉,双唇紧闭,呈微笑状,抬头看向天花板,保持5秒钟,拉伸颈部肌肉,疏通经络,从而消除水肿.重复10-20次.嘴巴紧闭,眼睛睁大,右手轻轻握拳,竖起拇指顶住下巴处,然后稍稍用力将头向左侧抬起约45度角

  • 2013/6/27明星瘦脸方法

    其实很多人不知道的是,瘦脸的工作在洗脸的时候就可以做到,改变以往洗脸的方式,用温水和冷水相互交替洗脸的方式

  • 2013/6/27丰胸三重奏,让你展现自信

    女性乳房的形态和大小主要与两方面有关:一是先天性的遗传,而是后天青春期的发育。先天性的没有办法改变,但是从后天来说,青春期刚开始发育的时候

  • 2013/6/27四种排毒减肥小办法

    皮肤可以吸收任何药物,皮肤对药物的吸收率为40%。因此,想要避免毒素在体内堆积还必须做到不乱涂化妆品。更加不能随便在脸上涂抹药膏。

  • 2013/6/27办公室瑜伽,让你展现完美身材

    每天在电脑前度过大部分时间的您,肩部,颈部,腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体,将两手向前伸,并将肩部向前收

  • 2013/6/27简单瑜伽6招式,夏日塑造好身形

    呼气,重心移动到左腿上,吸气,右脚跟抬起,全身重心向上伸展;呼气,双臂向下,俯身,抬高右腿,最终身体形成“T”形。

  • 2013/6/27坚持三步让你也可以拥有纤纤小蛮腰

    躺在床上,双腿弯起来,腹肌放松,将一手掌放在肚脐正上方,用拇指以外的四指指腹,从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时,应适当加强指腹的力量,以不感疼痛为度,按压时呼气,放松时吸气,每次10分钟左右。

  • 2013/6/27注意六个生活细节 不知不觉变出纤纤细腿

    1.多快走,多纵跳多抬腿多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。

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